简单的方法推算出你的排卵日 一、月经周期表推算法无论你的月经周期天数是多少，排卵大致发生在下次月经来潮前12-16天之间，加上精子在女性体内能存活3天，卵子能存活1天，那么受孕期应该是在下次月经之前的9-19天。由于月经周期因人而异，因此这种方法较难把握。尤其是月经周期异常不规则的女性不适用此法。使用此法可参考二、基础体温法排卵时基础体.. 2026-05-17 / 资讯