观知健康

男士微胖，不易发觉，而经常练习下列减肥操，则可以防止肥胖的进一步发展：１．木偶动作。 直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同时身体向左倾。继而右手向上转，左手向下转，同时身体向右倾。如此反复。时间：30秒。２．屈膝下蹲、臀部入大腿。 双脚分开，双膝略弯，收紧腹肌和臀肌。慢慢屈膝下..

香水从来都不是女性的专属品，但是对于很多亚洲人来说，还没有使用香水的习惯。然而随着人们对于时尚的追求，越来越多的人开始接触到香水，男士也不例外。那作为一名男士，如果想要选择一款适合的香水应该怎么做呢？下面一些小技巧，教你选择男士香水。 男士购买香水小窍门 从香水的外观单看是看不出任何效果的，所以要勇..