按这4个穴位，躺着也能瘦 按耳朵人体上有许许多多的穴位，耳朵是身上穴位最密集的地方之一了，按住耳部的这个位置可主胃经，有改善血液循环，促进新陈代谢的作用，从而帮助你更好的减肥。方法：用拇指按住一次3分钟，重复三次，每天有时间的时候就做一做。按人中减肥也可以多按一按人中穴，人中位于鼻下、上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二的位置，.. 2025-12-08 / 减肥瘦身