观知健康

正确的打坐是不会让腿弯曲变形的。打坐时是整个身体都放松的状态，对于气血的运行是很有帮助的，是可以起到疏通腿部经络的作用的。在打坐中经络受到疏通是不会让腿变形的。但是如果打坐时对腿部生拉硬搬，造成肌肉关节损伤，有可能也是会有腿部变形的情况出现的。..

女性在冬季养生的时候这几件事不能做，做了反而对皮肤没有好处。这些换习惯让你在冬季的时候皮肤会缺水，导致皮肤变差。这7个坏习惯需要注意。行为一：戴口罩可以抵挡住寒气事实上，口罩的取暖效果不仅不好，还可能使人体的免疫力降低。这是因为，人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络，血液循环非常活跃，对吸入的..

大人们常常感慨，现在孩子的心智成熟速度实在太快，有欣喜有担忧。就像一颗苹果，在本应是青涩的季节，却红透了落地，这是不合时宜，是过早的消耗生命的精气。但也许，您天天做的事情正在促进孩子的“性早熟”…1、好吃的，爱吃的，可劲给孩子吃生活条件好了，营养不良的情况已经少之又少，相反营养过剩的孩子比比皆是，这..

第一步：我们进行瑜伽锻炼的时候首先要准备的不是瑜伽的物品，而是你的一种心态，瑜伽需要你心情放松下来，保持平静的心态，调节心情的时候切勿操之过急，要闭上眼睛缓缓的整理自己的心情。第二步：做瑜伽之前我们要进行热身，这是瑜伽锻炼里很关键的一个步骤，瑜伽的初学者必须重视热身，因为瑜伽有些动作难度比较大，如果..

影响男性性交能力的两个禁忌1、忌天天穿牛仔裤医学研究证明,男子的生殖系统要求在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔裤,尤其是在夏天及气候较湿时.2、忌不讲性器官卫生讲究性器官卫生不只是女子的事,男子也应同样重视.尤其是包皮过长者,要经常清除包皮垢,因为包皮垢不但易引起阴茎..

深蹲对于腿部的锻炼效果是因人而异的。体脂含量低的本身较为苗条的，练习深蹲，能够使肌肉变得发到，具有一定的增肌效果，腿会慢慢变粗、变得有力量。体脂含量高的如果是练习深蹲的话，能够帮助消耗多余的脂肪，腿部赘肉消除，腿自然会变细。..

健康对每个人来说都非常的重要，在男人的眼里，肾是非常的重要的，现在男人补肾壮阳的非常的多，但是他们有很多补肾的误区，比如说吃保健品，男人经常吃保健品对身体有很大的危害，那么你们知道有效的补肾的方法有什么呢?握固补肾的方法有很多，握固会让男人有效补肾的，将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，..

这六件事会让女人性冷淡影响女人性冷淡的六个主要因素：、恐惧心理由于缺乏性知识，对性接触心存恐惧，害怕性接触会产生疼痛，或者不懂男女性心理差异，新婚之夜男方动作粗暴急躁，很快达到性高潮并射精，女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，甚至产生阴道痉挛。长此以往，就会对性生活日益冷淡。1、肮脏心理由于童..

很多事物都是补肾壮阳最好的搭配，比如羊肉或者动物腰子等，但有些食物恰恰是男人补肾壮阳的天敌。这些食物都很常见，如果男人吃的太多，很可能让自己出现阳痿早泄的症状。即便你的性能力很无敌，这些食物也会帮助衰减你的性能力。吃盐太多导致高血压，老吃精面粉削弱男性的生殖能力.......今天网男性频道就为大家讲一下降..

研究证实芹菜可使男性避孕男性生吃或熟吃芹菜75公克(约两三株)连续一两周后，精虫量会明显减少至难以受孕的程度，这种情况在停菜后16周又会恢复正常。从生物学的观点来看，女人避孕是不合逻辑的。如果说女人避孕就只是封杀一个月排出的一个卵，那么男人每天制造成千上万的精虫到处流窜更容易成孕，更需要遏阻。而且就目前社..

男人是非常的在乎自己的性能力的，所以现在补肾壮阳的非常多，但是很多的男人都有补肾的误区，想要增加生殖能力的方法有很多，其实男人的性性生活也会增强男人的性能力的，很多的人说男人要养精蓄锐这样对吗?增加生殖能力的方法有很多，性生活就可以，许多人都认为，男人应该在性生活上保持节制，养精蓄锐。但现在，一项重..

许多 男人跟女人相处会随处处于被动，源于于沒有深入掌握女人，密秘就相当于不明的地区，要是男人沒有掌握女人的密秘，男人在感情中就算不上知彼知己。一、男人常常在私下里探讨女人，女人仍然会在私下里饶有兴趣探讨男人。实际上跟男人在私下探讨女人没什么两种，探讨內容会相差无异，仅仅男人非常容易张扬出来罢了，女人..

都说男人不坏，女人不喜欢，实际上并不是说女人会专业爱坏男人，仅仅坏男人的身上非常容易有一种让女人痴迷的气场，因此才让女人又爱又恨。下边就讨论一下哪些星座男会让女人又爱又恨。巨蟹座双子男肯定是让女人又爱又恨排名前三的角色，与你恋爱也可以和别的女人不明不白，感觉索然无味了，就能转头离开，将你情深的泪水和..

许多 情况下大家都只重视女人的体会，而忽略了男人。她们将会看上去无人能敌，但是实际上她们将会更非常容易敏感，她们也期盼被爱、被关爱。因此，有时候何不摸摸下面这三个地区，会让他们感觉很舒服，很温馨。一、腹部为何早已男人喜爱被摸肚子呢？最先腹部是较为敏感的地区，能最立即地感受到你手里的溫度，假如你的手是..

引起男性不育的遗传病有哪些?男性不育患者中，有一部分是由于后天性的疾病引起的不育，但是也有一部分人是由于遗传疾病引起的，这些遗传因素也是男性不孕不育原因的一种，所以对这些我们一定要有所了解。那么哪些遗传病会引起男性不育呢?专家介绍引起男性不育的遗传疾病有：1、唯支持细胞综合症本病发病率约为3%.外形上无先..

揪出会让男性不育的那些生活方式。现在有很多男人都出现不育的情况，导致男人不育的原因非常多，但是最近有一份调查报告现实很多看似非常时尚的潮流生活方式，确实导致男人不育的罪魁祸首，究竟怎样的生活方式会导致男人不育呢?我们一起来看。频繁使用手机手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在一..

尿道炎如何引起男性不育的，主要的传播途径是经过性生活，所以也属于性传播疾病。其病原体有细菌、衣原体、支原体、滴虫和单纯疱疹病毒等。非淋菌性尿道炎的典型的症状是尿道分泌物增多、尿痛、尿道发痒。在不育夫妇中，特别是那些所谓不明原因的不育夫妇中，男性精液中衣原体和支原体等病原体存在的比例远远高于正常人，因..

当身边越来越多的男人被检查出患有不育症的时候，让我们感到意外的同时也要注意这些男人的不良习惯，特别是男人在生病期间吃的药物，一些男人本来体质就比较弱，为了能够让自己的病情赶快好，每次身体稍微有点不舒服就赶快选择药物治疗，在吃药的时候要小心五类药物会让男人绝后。1、激素类药物。雌激素、孕激素及丙酸睾丸..

1. 对戒烟不作充分的思想准备和物质准备，心血来潮般地想到戒烟就开始。这是一种轻敌思想，在这种情况下戒烟，十之八九要失败。对大多数烟民来说，戒烟是一场克服烟瘾的斗争，不是自己能完全左右的。因此，需要有充分的思想准备，了解一切有用的戒烟知识和方法，制订详细的戒烟策略和计划。戒烟的办法有多种，应该向戒烟成..

青少年也会出现心肌梗死有一个正在上初三的男孩子，在早上突然感觉肚子绞痛，父母将其送往医院进行检查，诊疗过程中，这个男孩突然胸闷、疼痛，气喘嘘嘘，脸色苍白。经过诊断，确诊为急性心肌梗死。据男孩所说，他平时不喜欢上体育课，也很少进行体育锻炼。身体稍许恢复，就躺在病床上略显疲惫。青少年吸烟，须防心肌梗死找..