减肥食谱一、甜橙柠檬果冻爽 材料：水400ml、鲜榨橙汁850ml、柠檬汁少量、寒天粉8g制作方法：1、首先将柠檬洗净榨成汁。2、然后将准备好的水倒在锅子中，加入少量的寒天粉。3、接着将锅子加热，当里面的水沸腾后，就可以将柠檬汁和橙汁一起倒入锅中。4、最后关火将其倒在杯子中冷却等到凝固即可。适用肥胖类型：爱吃零食的脂肪、肌肉型肥胖者减肥功效：.. 2025-10-04 / 减肥瘦身