观知健康

人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌――硬熬。身体患病时不可硬熬疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。所以，当中年人自我感觉有周身乏力、..

一直保持着一个固定的姿势驾驶，长期伏案敲键盘，工作累了回到家里就窝在沙发上看电视、上网，这种疲劳久坐的休假方式是十分有害的。男科专家提醒男同胞注意：久坐不动是前列腺的“大敌”，会严重损害男人的前列腺健康，甚至引发性功能障碍。被前列腺炎“盯上”的白领精英上班看电脑，下班开小车，回家玩网游，这是都市白领..