增加房事效率，如何补肾是关键 【房事过多如何补肾】1、吞津养肾口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。2、护好双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足.. 2025-07-25 / 资讯