观知健康

例假即月经，暴饮暴食后不来月经，首先要调整饮食结构，并排除其他原因，必要时可以应用药物治疗。1.调整饮食结构若明确是暴饮暴食导致的月经推迟，需要及时调整饮食结构。建议吃些流质食物，减轻胃肠道负担，日常饮食要以清淡为主，可以多吃些新鲜蔬果。如果单纯只是因为暴饮暴食造成月经推迟，一般恢复正常饮食后月经会逐..

例假干净的3天以后喝当归水好。1、当归具有活血的作用，如果例假刚结束就喝当归水，容易导致月经淋漓不尽的现象，反而对健康不利。2、例假干净的3天以后，此时服用当归，不仅可活血补血，还能调经止痛、润肠通便，可以治疗心肝血虚导致的心悸怔肿、失眠不寐、健忘等症状，还可以治疗血虚、气血不和所导致的月经不调、痛经等..

妻子的困惑“他为什么突然冲我大吼大叫?我只是想关心他!”肖君叶抽泣着对密友阿雯诉说：“真的，我自问没有做错什么，结婚5年来，我们一直如胶似漆，他也从来没有对我这样冷淡和粗暴。可是，突然间他一反平日对我热情似火、温柔体贴的态度，变得很冷淡……”“6天了，他就像突然被困在笼中的鸟儿一样，坐立不安，躲在一边看..

别看男人“例假”似乎看不见、摸不着，但是绝对不可小视。它会在生活、工作、学习、婚姻、爱情、社交等方面“大显身手”，把男人的生活搅得一团糟，真可谓无处不在、无孔不入。小王年纪轻轻，身体没什么毛病，可过一阵就会有几天头痛、失眠、便秘、食欲不振，注意力难以集中，学习新知识或者完成复杂的脑力工作变得吃力，让..

可以少量食用。艾草青团的主要制作成分是艾草和糯米粉，艾草有一定的调经止血和散寒除湿的功效，所以说来大姨妈的时候不建议多吃艾草青团，以免引起月经量增加。小贴士艾叶有温经止血的功效，如果平常月经量少，月经不畅的人建议不要在月经期间食用。..

绝经期的例假症状主要有月经周期紊乱、经量异常、经期延长或缩短、经血颜色改变、伴随潮热出汗等。绝经期是女性卵巢功能逐渐衰退的生理阶段，月经变化是其主要表现之一。1、月经周期紊乱绝经期女性可能出现月经周期不规律，表现为两次月经间隔时间忽长忽短。部分女性月经周期可能缩短至20天左右，也可能延长至数月一次。这..