体内湿气重能喝三七花泡水吗 不建议喝。体内湿气重的人群不建议吃寒凉的食物，比如冰激凌、雪糕、冷饮等，因为中医讲阳气由推动的作用，寒凉的食物容易损伤人体脾胃的阳气，影响脾胃的运化功能，反而不利于湿气排出，而三七花正是凉性的，喝后对湿气不仅没有好处，而且还可能加重寒湿，对病情不利。建议湿气重的人用赤小豆、薏米、茯苓、陈皮、玉米须等.. 2025-02-11 / 中医养生