观知健康

大凡疾病都要先分虚实，疼痛也不例外。虚会痛，实也会痛，虚就是不荣，实就是不通。所有的疼痛在中医看来无非就这两种情况。不荣则痛，荣就是荣养，什么东西有荣养的作用？当然是气血津液。也就是说气血津液不足了，局部会发出疼痛信号，提示你耗得太厉害了，好比一个地方闹饥荒，土地连年颗粒无收，百姓食不果腹，痛苦不堪..

如果要问到很多朋友，家中最常备的药物是什么？可能除了感冒药、三高药就是胃药了，但是当胃真的出问题时。你就会发现你从一堆药中找不到合适的药，也吃了不少的药就是不管用，最后还是跑去看医生了。其实引起胃病的最主要的2大因素，一个是寒，一个是郁，寒者温之，郁者达之，就能治好。在《良方集腋》这本书中有一个极简..

过去走医的时候，都会带铃铛，摇铃过市，这是古代中医在游医途中的必备品，铃铛要挂在行医箱上，一路走街串巷，依靠铃声吸引病家前来寻找。有一味中药，它挂在树上就像铃子一样，只是不会响而已。它还有一个悦耳动听的名字，叫金铃子。宋代的《太平圣惠方》记载了一个成方比较早的经典方剂，叫金铃子散，全方由“金铃子(又..

辨别方法：胃痛暴作，拘急冷痛，恶寒喜暖，得温后疼痛稍减轻而遇寒后可加重，有感受外寒或者食入冷食的历史。穴位按摩方法：按摩足三里、中脘穴、公孙穴、内关穴，每个穴位按摩3-5分钟左右。足三里、中脘穴可以疏通胃气而止痛；公孙、内关是八脉交会穴相配，可以宽胸理气，开郁止痛。药茶治疗：将取橘子花、红茶各3-5克，用..

辨别方法：胃脘胀痛或者走窜痛，疼痛可以牵引到背胁，可因情志改变而加重胃痛，胸闷叹息，大便不畅。穴位按摩方法：按摩足三里、中脘穴、太冲穴、期门穴，每个穴位各按摩3-5分钟即可。足三里、中脘疏通胃气，太冲为肝经原穴，期门为肝脏的募穴，两穴相配以平抑肝气之冲逆，降逆和胃。药茶治疗：各取6克绿萼梅、绿茶，一同用..

辨别方法：胃脘灼痛，吐酸嘈杂，腕痞腹胀，纳呆恶心，口渴不欲饮水，小便黄，大便不畅。穴位按摩方法：梁丘穴、上脘穴、行间穴、内庭穴、合谷穴，每个穴位按摩3-5分钟。梁丘穴为胃经的郄穴，可以治疗急性胃痛；上脘穴可以开胃腑受纳之口，降逆和胃；行间穴可取清泻湿热；内庭穴为胃经的荥穴，配合合谷可以清泻胃火而止痛。..

辨别方法：胃脘疼痛，胀满拒按，嗳腐吞酸，或者呕吐不消化的食物，其味道腐臭，吐后疼痛可稍减轻，食欲不振，大便不爽，打屁后可稍微缓解，有暴饮暴食的病史。穴位按摩方法：选择天枢穴、足三里穴、内关穴、里内庭穴，每个穴位按摩3-5分钟。其中足三里可以消食导滞；天枢穴位大肠的募穴，可以通腑气，使食物下行；内关穴可..

辨别方法：胃脘刺痛，疼痛位置固定，疼痛在手按或者饮食后加剧，甚至有的时候可以出现黑便或者呕血症状。穴位按摩方法：选择中脘穴、足三里穴、内关穴、膈俞穴、期门穴、公孙穴、以及三阴交穴，每个穴位按摩3-5分钟。其中中脘、足三里可以疏胃气以止痛；内关、公孙是八脉交会穴，可以宽胸理气开郁止痛；血会膈俞穴，配以期..

辨别方法：胃脘隐隐灼痛，有时嘈杂类似饥饿样疼痛，或者表现为似饥饿但不欲饮食，口干舌燥。穴位按摩方法：可以按摩脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、章门穴、足三里穴、内关穴、血海穴、三阴交穴，每个穴位按摩3-5分钟。其中脾俞、胃俞、中脘、章门为俞募配穴，加上足三里、内关可以健脾和胃，帮助气血化生；血海、三阴交可以补阴..

辨别方法：胃脘隐隐疼痛，绵绵不休，空腹时疼痛加重，食后疼痛稍缓解，劳累或者是受凉后发作或者加重，泛吐清水，食少纳呆，大便溏泄，神疲倦怠。穴位按摩方法：取脾俞、胃俞、中脘、章门、公孙、内关、关元穴进行按摩，每个穴位按摩3-5分钟。那么脾俞、胃俞、中脘、章门可以温中散寒，健脾和胃；内关、公孙为八脉交会穴，..

胃痛期间吃软烂易消化、富含膳食纤维的食物最合适，还可以服用止痉挛、促进胃动力的药物也比较合适。具体如下：1.软烂易消化对于胃痛期间的患者，在平时日常生活中，可以适当地吃些软烂易消化的食物，比如烂面条、小米粥、南瓜粥、山药粥等，这些食物不仅易消化，而且还利于患者对营养物质的吸收，并且对患者的胃肠道不会产..

相信很多人都有出现过胃痛的现象，在日常的饮食方面，胃痛吃什么好呢？那么，胃痛怎么做才能有效缓解？下面就让小编带大家了解一下吧。男人胃痛吃什么好1、大枣姜汤大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜味辛温，具有温中、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此..

平时吃得太多，消化不好，该如何用穴位的方式缓解呢？这个对胃好最有名的穴位——足三里！来一起看看！【穴位释义】胃经气血在足三里形成较大的气血常足，指穴所在部位为足部，别于手三里穴之名也。三里，指穴内物质作用的范围也。该穴名意指胃经气血物质在此形成较大的范围常本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水，至本穴后，散..

葱姜热敷组成：连须葱头30克，生姜15克。用法：将葱头和生姜一并捣烂后放入锅中，小火炒热，装入布袋，热敷在胃部（避免烫伤），药袋冷后即更换，每日2次，每次30分钟，或以疼痛缓解为度。作用：暖胃散寒，止痛。适用于寒性胃痛。艾叶热敷组成：干艾叶一把，白酒适量。用法：先将干艾叶揉碎成团，放入锅中，加入白酒炒热，..

方法：平躺在床上，双手互相搓热后，右手掌紧贴在腹壁，左手按于右手手背上。以掌心着力，在胃部按顺时针方向旋转摩擦，每次40~50圈，以局部有温热感为宜。作用：具有温阳散寒、理气活血、缓急止痛的功效，适用于胃痛。..

间使。间，间接也。使，指使、派遣也。该穴名意指心包经经水在此蒸发凉性水气。本穴物质为郄门穴传来的地部经水，行至本穴后经水逐步降温，生发出心火所克的肺金特性的凉性水气，如被它物间接的指使一般，故名。【定位】 在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上 3 寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。【取穴方法】坐位。..

冬天，寒风瑟瑟，气温低冷，人血管收缩，因寒冷而导致的病症也逐渐增多并易于发作。这些与寒冷关系密切的病症称为“寒冷性病症”。寒冷性病症包括怕冷症、寒性痛症（包括头痛、项背痛、腰痛、腿脚痛、胃痛）等。本文目录1 怕冷症2 寒性头痛（项背痛）3 寒性腰痛（腿脚痛）4 寒性胃痛..

姬xx，女，65岁，农民。于1982年4月13日就诊。患阵发性胃痛年余，每七天左右发作一次，疼痛甚剧，脘部膨胀突起，持续2~3天，方能缓解，并常觉脘部痞满，嗳气频作，大便秘结，口干唇燥，不思饮食，每餐只能灌服几汤匙稀粥。曾在某医院诊为“慢性胃炎”，屡服中药治疗，效果欠佳，卧床不起。检查：面色萎黄，神疲消瘦，两人搀..

  哎呀，别喝了！男人天生喜欢喝酒，但是一旦过量饮酒就会带来不好的作用，大家都知道过量饮酒会伤害到身体健康，很多人都有这样经历，就是喝酒后会出现胃部比较难受的情况。特别是男性朋友，在外应酬多了，难免不要喝酒，因此酒后出现胃痛这样的情况就更多。那么当男人喝酒后胃难受应该怎么办？1、喝酒过多的时候，可以喝..

 现在人们的生活状态也是随着社会的发展而变化的，大家经常会因为工作的关系，没有更多的时间来顾及自己的饮食健康，为了更好的呵护男性的身心，我们就要注意，当身体出现胃痛的现象的时候，我们在饮食方面应该格外的关注，那么胃痛不能吃的食物是什么呢？现在的生活压力也是越来越快了，很多男性经常熬夜加班，然后暴饮暴..