饭后不要立刻大口喝水
很多人在吃完饭后，都有喝水的习惯，却不知道饭后喝水会损害健康。刚吃好饭就大口喝水，会将胃液和消化道中的消化酶稀释，让你对食物的消化吸收能力变差，还会引发胃肠道疾病。另外，如果饭后大口喝水，未消化的食物会随着水一起逃离胃部，让你很快就会产生饥饿感，再加餐来充饥，这样就会增加热量摄入。对策：应在吃完饭后..
春节健康饮食 男子大口喝酒吃肉进了重症监护室
第一医院重症监护室里，躺着一位来自漳州的小伙子。正月初五，他喝多了酒，吃多了肉，紧接着腹痛腹胀，总想呕吐，辗转到市第一医院，经诊断为胰腺炎，全身多个脏器严重受损。医生介绍，长假临近结束时，急诊患者骤增，每天急诊内、外科接诊量可达500多人次，其中超过半数是胃肠道疾病。春节期间人们吃得太杂、太多，饮食偏..