观知健康

夏天承接着春的生机，蕴含着秋的成熟，展现的却是抖擞激昂的夏的精神，它的美好在于生机勃勃，热力四射；在于阳光肆意，阵雨微凉；在于一根老冰棍，一块西瓜；在于新鲜的蔬菜和瓜果，而集万千宠爱于它，那就是桃子，它营养极高、季节性强，遇见一定抓紧吃，错过可能就要等一年了。崔禹锡《食经》：“养肝气。”《滇南本草》..

益智仁补肾延年，提高记忆力益智仁，无毒，味辛，性温，入心、脾、肾经，有温肾固精、温脾开胃的功效。历代医家及本草论著也说，益智仁能补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泻，提高记忆力。据现代药理研究证实，益智仁含有多种化合物，对阳虚怕冷病人有明显的强壮和治疗作用。◆远志，益智仁两味药合用，能够清脑治昏、提升精力、..

都说饮食要根据时令节气来，眼下这个时候，樱桃已过，其他水果尚未完全成熟，唯有枇杷，鲜嫩多汁，酸甜可口，可以说是初夏的唯一佳果。《群芳谱》中也有这样的赞美：“枇杷，秋萌，冬花，春实，夏熟，备四时之气，非他物可与比者”。杭州市红十字会医院中药房主任杜静说，中医认为枇杷性味甘、酸、凉，入脾、肺、肝经，有润..