观知健康

哈佛是一所享誉世界的私立研究型大学，这里走出了8位美国总统，上百位诺贝尔获得者，被公认为是当今世界最顶尖的学府。当然，今天我们要说的是：这么牛气的学校竟然花了十几年研究喝粥！以哈佛大学公共健康的负责人吴宇红博士为代表的团队发现：每日食用1盎司（相当于28g）的粗磨谷物——就相当于一小碗粥的量——有助于降..

在盘腿打坐时出现的腿麻，其实是有麻和木的感觉。麻是一种尖锐的、针刺样的、电流通过般比较清晰的感受。而木则是一种钝重的向外膨胀的、模糊性的感觉。一般来说麻木的感觉不是同时出现的，先是出现木的感觉，而麻的感觉在后。打坐时或多或少都是会有腿麻的情况的，打坐时的腿麻一般是由下面这些原因造成的。经络不通所致腿..

舌头是身体更重要的器官之一，通常如果身体有任何问题从舌头可以知道，舌头突然长大多数溃疡是由火引起的，或牙齿咬或太干损伤，当我们的病人生气或出血需要及时抗炎治疗，否则容易导致舌溃疡。那么，鉴于舌头突然长出很多溃疡，舌头突然长出很多溃疡如何治疗问题，现在让我们有一个具体的理解，看看医生的朋友说了什么。 ..

甲说：“我有点平胸，衣服都撑不起来，怎么办啊?”乙说：“赶紧找个男朋友啊，你不知道女人胸部二次发育要靠男朋友吗?”别害羞，也别不好意思，这是女性之间再正常不过的对话。而且超过90%的男女对这种说法深信不疑，而且还付诸实践。女人的胸部能被“摸”大吗首先我们要知道女性的乳房主要由皮肤、纤维组织、脂肪和乳腺构..

糖尿病的病人如果出现脚后跟疼，首先一定要进行排查，是否为糖尿病周围神经病变以及神经的病变，甚至更进一步严重的话导致糖尿病足。糖尿病足一旦出现破溃的话就很难愈合。糖尿病血糖升高的症状糖尿病血糖高最常见症状是多尿、多饮、多食和体重下降。轻度升高没什么感觉，如果是1型糖尿病，那么症状明显，可能发生酮症酸中..

被胆汁污染花胶是鱼体内鱼鳔的干制品，在提取鱼鳔时如果不小心被胆汁所污染的话，就会导致花胶的口感发苦，即使晒干也会有苦味，但这不会影响花胶的正常食用。花胶坏了新鲜花胶一般是不会有苦味的，但如果花胶在晒干之前就是坏的话，这样的花胶吃起来也会带苦味。品种原因花胶的品种有很多，有些花胶本身就是偏苦的，需要后..

包皮对于男性来说，是一件十分尴尬的事情，很多的男性都不愿意提起，其中男性龟头呈现白皮也是比较常见的情形，那么，这究竟是怎么回事呢？接下来我们就来一起详细的做一个了解和认识。首先，大家需要注意的就是念珠菌性龟头炎是一种很常见的饿疾病，会导致龟头呈现白皮。龟头蜕皮有可能是念珠菌感染招致的，念珠菌感染是一..

男性公民对疾病很有点不以为然的味道，患了小毛病经常置之不理，以为它自己会好起来，结果时常出现小病变成大病的情况。因此，现代男子在卫生保健上应多听从医生们的忠告。胸口痛要去做检查男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，好像大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是..

 在我们的日常饮食中，很多人对大豆很青睐，大豆甚至被认为是保健的佳品，所以大多数的家庭，总是会隔三差五的购买，然而对于准备生育的男性来说，大豆之类的食物还是少吃为好！据说芹菜大豆会杀死精子，下面为大家揭开真相背后的原因。 据英国生殖医学教授、课题组的研究。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟..

这不是一场访问，就由她们两个女人聊东聊西，那天冬至，由大白天聊到繁灯初升，她们尽兴谈性说爱，结伴吃团圆饭去，大概对方有些生命的片断之前没有听过。火女子与水女子，王火火每讲一句话都像出拳，梁惠敏话的伏线慢慢成形，要说到坎里，她同样对王火火的浪女生活有着疑问，是对应她自己过的人生来发问的。没有任何一种性..