随地乱吐害人，憋住不吐伤己，有痰吐不出来怎么办 随地吐痰很不卫生，但吐痰却是有“痰证”的人们的一种正常的生理反应，可以把呼吸道中的废物及夹杂其中的细菌、污物排出体外。随身带点餐巾纸，把痰一吐为快才是正确的好习惯。唐代孙思邈《千金方》中有“常习不唾地”的记载，劝导人们勿随地吐痰。唐朝大臣魏征用獭皮制一小袋，内衬油纸，缝于袖内，上朝时有痰就悄悄低头吐.. 2024-08-23 / 中医养生