观知健康

尿是由肾脏生成，经输尿管，膀胱排出的含有大量代谢终产物的液体。有尿意时应及时将尿排出体外才是健康的正确的习惯。苏东坡在《养生杂记》中说：“要长生，小便清；要长活，小便洁。”小便通利洁净，说明人体水液代谢正常，废物能排除干净。而《老老恒言·便器》亦说：“小便惟取通利。”保持小便清洁通利，是保证身体健康..