观知健康

饭前空腹的时候，喝一点汤，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜，是有益胃肠又促进消化吸收的饮食好习惯。古今拾遗常言道“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为从口腔咽喉、食管到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前先喝几口汤，等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，..

男人少精严重影响了男性朋友的生育能力。那男性朋友应如何预防少精呢？有哪些原因会导致男性少精呢？下面就来具体的了解一下。1、自身免疫：生殖免疫学研究发现，男性自身免疫可影响生育能力，抗精子抗体可影响精子的产生和运送。2、染色体异常：染色体畸变对精子密度、活动率及形态均有严重影响，出现少精。3、内分泌异常..

火锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素的作用，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。..

每天喝点酒，ED(勃起功能障碍)远离你——这也许会成为男科医生的新建议。据2月刊《性医学杂志》报道，澳大利亚的一项最新研究推翻了“饮酒伤性”的传统观念。研究人员指出，适量饮酒可以长效预防ED。 这项研究由西澳大利亚基奥医学研究中心的丘泉金教授等人完成。1770名西澳大利亚男性接受了调查。他们被分为5组，包括周末..

除乙醇脱氢酶外，人体内还有一种叫做乙醛脱氢酶的物质，喝酒脸红的人只有前一个酶而没有后一个酶，导致乙醛在体内迅速累积而迟迟不能代谢，所以脸红的时间会比较久。与酒后“面不改色”的人相比，乙醛在这种人体内停留时间较久，毒性作用更大。不过，一般来说，过了1~2个小时后，红色就会渐渐退去，这是因为，肝脏中的细胞..

  大多数现在的年轻人经常出去应酬聚餐之类的活动，那么喝醉酒是经常的事！     护肝解酒——葛花泡茶每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。TIPS：保护肝脏的最好办法就是戒酒，不过，如果喝醉了..

       补肾壮阳药酒一：锁阳酒配方：锁阳30克，白酒500毫升。做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。功效：益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，遗精滑泄，腰膝无力，精血不足等症。补肾壮阳药酒二：韭菜子酒配方：韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。做法：韭菜子研碎、浸于..

1、萝卜茶此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。2、银耳茶此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰..

1、降低有害胆固醇营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们患冠心病的概率却那么低。这到底是为什么呢？后来，研究人员发现，“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色，它可以减少有害胆固醇，预防血栓，从而降低冠心病的患病率..

在中国，一二线城市都被称为“压力之城”中生活和工作的芸芸众“男”，“痿男”，“快男”这些占很大比例，有资料表明，在全球范围内超过1.5亿男性患有不同程度的阳痿。而在我国约一半的中年男性面临阳痿疾病的心里折磨。在生活节奏快、压力大的城市，不少男人不到中年就已“力不从心”。而由于长时间不治疗，则很可能会导..

1.低脂奶热可可。黑巧克力中含有大量的生物类黄酮，有助于降低血压，用它调制的热可可能很好地起到护心作用。如想增加口感，可以加些牛奶，最好选脱脂牛奶或只含1%脂肪的低脂牛奶。2.苹果醋。苹果醋中含有大量有益于心脏健康的抗氧化剂，同时它所富含的维生素C和钾元素也能促进心肌健康。建议低火把苹果醋加热后饮用。3.蜂..

红糖水是感冒了喝一点，或是女人痛经时喝一点。在其它情况下，它都是没“遗忘”的。而事实上，红糖水也适合男性喝，在工作疲劳，需要提神的时候，喝上一点，效果不错。这是为什么呢？其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它并非女性专用品，由于含铁丰富，男性喝了对恢复体力有良好效果。男性在外应酬..