多吃饭，少吃肉：建好自己的饮食金字塔
科学合理地搭配自己膳食的构成，才能保证营养的全面与均衡，才能更好地补充营养却不加重身体负担。多吃饭、少吃肉才是正确的饮食习惯。《黄帝内经》的“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”就是一个饮食金字塔。孔子说：“肉虽多，不使胜食气。”中国以谷物为主食，动物性食品少于谷物主食，是非常合理的比例。专家引..
阳痿与“金字塔”型体系
据国外有关资料统计,阳痿患者约占全部男性性功能障碍的37%~42%。国内有关调查表明,在成年男性中约有11.4%的人发生阳痿。阳痿的发生率随年龄的增长而上升。男性在50岁以后,不少人会阳痿,到了65~70岁时阳痿的发生进入高峰。但也因人而异,并非绝对。阳痿是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生..