观知健康

高血脂、高血糖和高血压被人们并称为“三高”。这三种疾病在日常生活中很常见，它们的危害不止是三种疾病的本身，很多病人还要承受并发症所造成的痛苦。 本书则主要向你解读了有关“三高”的保健知识，并详细列举了有效缓解“三高”的中草药，细致讲解每种营养素辅疗“三高”的原理。 本书是中老年养生的首选读本，能帮助“..

内容介绍：《新鲜中草药菜疗指南》将常见鲜中草药87种附以原创彩照逐一介绍，使医家治病除疾的精奥学识，与就地取材的食疗经验在美味品食中融为一体且一目了然，不仅为弘扬中华食疗文化浓墨重彩添写了一笔，也成为“世上疮痍诗中圣哲，民间疾苦笔底波澜”的当代又一新注。目录: 第一章 概论一、新鲜中草药菜疗起源与进展二..

<script id="tanx-s-mm_50954048_5026644_15492710" src="http://p.tanx.com/ex?i=mm_50954048_5026644_15492710" async="" type="text/javascript" charset="gbk"></script>饮食和健康有着密切的关系。为了满足大家了解科学配餐，营养饮食的需要，为了让更多的人学会吃出科学，吃出营养，吃出健康的方法，通过寓医于食来预..

内容介绍：《男人强壮食谱》针对不同年龄，不同人群，不同身体状况的读者，从近5000例菜品中精选了240多道具有食疗作用和营养功效的美味佳肴。书中对每道菜所用的原料、制作方法、特点、营养与功效都做了详细的介绍，使老百姓在家中就可以轻轻松松地做出既美味又有营养的饭菜来。让您在品尝美味佳肴享受生活的同时，更收获..