观知健康

肝火一烧，百病难熬！肝经火盛，气火上逆，内扰于肝所表现的证候，中医称之为“肝火炽盛证”，也就是老百姓常说的“肝火旺”，是人体内脏气血调节出了问题，肝火旺如果严重的话，还会加重肝脏负担，所以出现肝火旺的时候一定要慎重对待。比如有些人，明明平时待人接物都挺好，可是一到春季就特别容易着急。我们自己可能也有..

今天介绍的这个中成药，要从它的“祖上”黄连阿胶汤讲起。黄连阿胶汤也是一张千古名方，是东汉大医张仲景的方子。张仲景用它来干什么呢？治疗失眠。什么样的失眠呢？“心中烦，不得卧。”心里烦躁的睡不着觉。为什么烦躁？因为心肾不交。张仲景是这么说的：“少阴病，得之二三日以上。”少阴有两个地方，一个是手少阴心经，..

4月27日，据潇湘晨报报道，2019年3月10日，浙江宁波的李女士在产后经朋友介绍，花费7.8万元在宁波初美医疗美容咨询有限公司进行丰胸等手术。然而4年后，承诺的看不到的疤痕，却一直存在于胸部正下方。我才30多岁，还年轻。看着胸上两条褐色的疤，我不敢正视自己，甚至因此自卑，不敢面对我的老公。李女士称，她从2022年下半..

焦虑是一种内心的不快乐，它充满了对不确定性的恐惧和对未来的担忧。为了缓解这种心态，你必须停止给自己贴上消极的标签，转移注意力，在做事时考虑补救措施，具体化未来的目标，做好这四个方面可以有效地缓解焦虑。一、不要给自己贴消极标签在消极心理的影响下，焦虑症患者很容易给自己贴上自我夸强化症的标签。心理学家指..

在临床上，抑郁症情绪低落，思维迟缓，意志活动减退，缺乏兴趣，乐趣，丧失愉快感为主要的核心症状，可以伴随有自我评价低，缺乏一定的睡眠，饮食或者是造成性功能减退，疲乏无力，而且出现自罪自责，在这样的情况下，往往会伴有焦虑的症状。例如说比较常见的躯体焦虑，头晕，头痛，心慌，心悸，出汗，手抖等症状，而且为此..

生理诊疗中心的专家接受过不少已婚男人的咨询。他们的一个共同焦虑是，有时甚至感到索然寡味，像完成某种任务一样。也有不少女性诉苦说，自己丈夫有点“反常”，“好景不再”。甚至直接了当地问“他到底是爱上了别人，还是患了阳痿?”为什么年轻健康的已婚男子对做爱丧失了兴趣呢?一位想报考博士学位的学生在与专家交谈时说..

在曙光医院生理诊疗中心的专家接受过不少已婚男人的咨询。他们的一个共同焦虑是，有时甚至感到索然寡味，像完成某种任务一样。也有不少女性诉苦说，自己丈夫有点“反常”，“好景不再”。甚至直接了当地问“他到底是爱上了别人，还是患了阳痿?”为什么年轻健康的已婚男子对做爱丧失了兴趣呢?一位想报考博士学位的学生在与专..

练八段锦对于焦虑失眠可能会有一定的效果。每个人出现焦虑失眠的原因都不一样，比如说情绪紧张、压力大、心情抑郁、碰上了不开心的事情等等。而练习八段锦，除了锻炼肌肉关节外还可使全身的肌肉骨骼放松，还有助于中枢神经系统，特别是交感神经系统紧张性的下降，因而可以使内在的焦虑情绪得到改善。另外，配合呼吸，还可以..

需根据实际情况而定。焦虑抑郁既有属于阳证的，也有属于阴证的，所谓的阴证，其属于阳虚体质，此时如果想治疗，那么可以通过艾灸进行治疗，艾灸具有很强的补阳气作用。但如果焦虑抑郁者属于阴虚、肝阳上亢，属于实火或者虚火，此时要想治疗缓解症状，就不建议进行艾灸，可以选择针刺或者针灸进行。..

●美国最新研究显示，1/4~1/3的烟民患有焦虑症。焦虑症患者戒烟成功率比非焦虑症患者低得多●吸烟不能长久缓解焦虑，戒烟反而能真正减轻焦虑感吸烟有害，几乎已是人尽皆知的常识。可是，照吸不误的烟民却大有人在，有的烟民甚至宁愿“戒饭”也不愿意戒烟，是什么原因让这些烟民“死了都要抽”呢?今天是世界无烟日，记者采访..

抑郁症已经成为这个时代的心理疾病，虽然我们的物质生活丰富了，可是人们的幸福指数却没有显著的提升。很多男人由于忙碌的工作，诸多的生活压力，导致自己成为抑郁症患者。当一个男人成为抑郁症患者时候，最明显的表现是在性格上面，一般会出现焦虑愤怒等异常的情绪。1、认知改变：记忆减退，注意力不集中，思考与理解困难..

焦虑时出现发疯感通常与大脑神经递质紊乱、自主神经功能失调及认知扭曲有关。焦虑症患者可能因过度担忧、恐惧等情绪引发失控感，进而产生类似发疯的主观体验。1、神经递质失衡焦虑状态下，大脑内γ-氨基丁酸分泌不足或去甲肾上腺素水平升高，可能导致情绪调节异常。这种生化改变会引发心悸、出汗等躯体症状，同时伴随思维混..

自从患上了慢性前列腺炎，久治不愈后，老秦总觉得自己失眠的次数越来越多，而且还多梦，记忆力减退，动不动就疲乏无力。实际上，老王这是典型的慢性前列腺炎所导致的精神症状。专家说许多调查研究都表明，绝大多数的慢性前列腺炎患者都存在明显的精神心理负担和人格特性的改变，表现为以焦虑、抑郁为特征的情绪障碍。患者可..