我们以前或许是认为，皮肤松垮衰老只是年岁渐长不可避免的问题，其实这可能是你缺钙了。补钙可以让皮肤有弹性，防止过早衰老。当然，补钙还能维持眼睛晶状体的弹性，避免过早出现近视眼、老花眼。对于血管来说，补钙还能增强血管弹性和韧性，防止血管硬化。