第一，晚上小便的原因是什么？

过多的夜晚首先要看肾脏是否有问题。肾脏溶解各种生活垃圾的液体，先通过肾小球过滤，再进入肾小管。这里的大部分水分都会被回收利用，只留下一点点来溶解垃圾，剩下的一点水最终会被送到膀胱，最成尿液排出。如果肾小管出现问题，水分将无法回收，只能白白进入膀胱，作为尿液排出。这将不可避免地导致更多的尿液和更多的夜间尿液。

肾小管问题，最常见的是高血压肾小动脉硬化。这就像心血管动脉硬化一样，可导致血管狭窄，血液供应不足，肾细胞慢慢萎缩，坏死，当肾小管细胞减少大量人员时，水回收工作自然会大大降低，导致尿液增加。

除了肾脏问题，还要注意前列腺。50%以上男性有前列腺增生，60-80岁男性发病率高达77%~前列腺增生可导致夜尿增多。” 山西医科大学泌尿外科主任王东文指出，如果患者不及时治疗，一旦疾病发展到一定程度，可能会导致严重的并发症，如血尿、急性尿潴留、充溢性尿失禁、膀胱结石、肾功能损伤等。

二、一天上厕所小便几次最正常

据专家分析，健康排尿标准为每天8次，每次约300毫升，总量不超过3000毫升。如果不是饮用水造成的8次以上，则称为尿频。许多人认为他们总是想小便，这一定是肾虚。事实上，大多数尿频与肾脏无关。

尿频多，但尿量少，可能是膀胱和尿道问题；不仅次数多，而且尿量多，可能是内科代谢性疾病，如糖尿病或多尿症。只有尿频和尿常规检查发现尿蛋白高，肾脏才有问题。

有些人排尿更多，因为他们总是感到尿意。此时，你可以检查自己：尿意急，可能是膀胱过度活动；尿意隐隐，不太急，可能是由神经过敏或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。

正常成年人每天平均排尿4~8次，晚上睡觉后0~2次；婴儿昼夜排尿20~30次。如果排尿次数明显增加，超出上述范围，则为尿频。

三、如何治疗持续小便？

尿频是一种症状，而不是一种疾病。尿频是怎么回事？由于各种原因，排尿次数可能会增加，但没有疼痛，也被称为排尿频率。尿频的原因很多，包括神经和精神因素、病后缺乏、寄生虫病等。

1.尿频膀胱训练疗法

增强神经系统对排尿的控制能力，降低膀胱敏感性，扭转异常排尿习惯。

2.尿频内服产品治疗

在咨询医生的前提下，选择适合自己病情的药物进行内服治疗。

3.尿频封闭疗法

闭合治疗近端尿道或膀胱三角形。虽然有缓解尿频和尿急的问题，但它对人们自身的尿道或膀胱有一定的损害。操作不当容易引起炎症。

4.雌激素治疗尿频

适当服用小剂量雌激素治疗。但是男性朋友要慎用雌激素，不要把自己治成伪娘。

5.中医缓解尿频的小偏方

24个益智仁，少许盐。水煎服。一天一剂。睡前服用。

韭菜子6克，研细末，水酒半调，儿童酌减。

蒲公英60克，水煎代茶。这种方法适用于排尿频率和腰痛。

骡子12克，覆盆子6克，韭菜子6克，金樱子6克。水煎。本方适用于老年人尿频。

桑章60克，益智仁15克。研究为细末，以面条为丸，如梧桐子大，睡前服20丸，开水送下。

五倍子(炒黄，研为细末)，用开水调成膏，敷在神阙穴，用纱布覆盖，胶带固定，每天睡前一次，连续7天。

盐2份，大蒜1份。一起捣碎，用油纱布包裹，压成饼状，加热后敷在中极穴和关元穴。一次30分钟，一天两次。

四、如何判断是否是肾虚引起的尿频

1.我总尿尿，但每次尿量很少

如果女性总想排尿，但是每次排尿的量很小，有的时候甚至只是有尿意，但是怎么尿也尿不出来，要考虑膀胱炎。这是因为在炎症的影响下，膀胱不断接受刺激，使得我们无论排了多少尿，却总有尿不完的感觉。

膀胱炎也分为急性和慢性。急性膀胱炎排出的尿液很浑浊，有时甚至有血尿。慢性膀胱炎会导致长期尿频和尿急。然而，膀胱炎很少引起高烧。

2.排尿次数增加，尿总量大幅增加

经常排尿，每次尿量不小，导致全天总尿量增加，应考虑肾结核、肾囊肿和尿道炎。

其中，肾结核病是由结核杆菌进入肾脏引起的起初，它只会让人感到发烧和疲劳。后期会引起尿频、尿急和尿痛。这是一种严重的疾病，有死亡的风险。肾囊肿是一种病因不明的疾病，可能导致肾功能不全和高血压。从长远来看，肾虚。

3.白天还可以，晚上开始尿频。

一般来说，健康人晚上排尿不会超过2次。年轻人夜间尿量占全天的三分之一到四分之一，六十岁以上的人，夜里尿量占全天二分之一。一旦明显超过了上述标准，要考虑夜间尿频了。

这种现象的女性应首先考虑肾功能不全。一般来说，当肾功能不全达到第三阶段时，就会出现尿频。再往下发展，患者往往尿少、浮头晕、乏力、面色苍白等。慢性肾炎、高血压和糖尿病患者应保持警惕。