一、尿急尿频尿痛的原因是什么？

1.性生活的原因会导致女性尿频尿急:

女性在性生活中，阴道和盆腔受到刺激，容易导致盆腔和生殖器官充血。由于膀胱与尿道与阴道的距离相对较近，当生殖器官充血时，膀胱会受到压迫，因此总是想排尿。鉴于这种情况引起的尿频，只要适当控制性生活频率，提高性生活质量，性生活后起床排尿一次，无需治疗，盆腔充血消退后尿频现象就会自然消失。

2.炎症引起的尿频尿急:

炎症引起的尿频伴有尿急（必须立即排尿）和尿痛（排尿时尿道口疼痛）的特殊感觉。病原微生物感染是早期有效治疗的关键。抗生素的使用应对症、充分，消除恶，避免轻描淡写、停止或滥用，防止慢性病的形成。

3.尿路感染可导致女性尿频尿急:

女性泌尿系统容易感染。一旦病原微生物被感染，如果病人数量大或抗病能力差，其繁殖速度会加快，对膀胱有一定影响。由于炎症的刺激，尿液通常会在很少排尿时产生。这种频繁的尿液感觉并不是一件坏事，细菌可以通过频繁的尿液赶出膀胱。

4.精神因素会导致女性频繁尿急:

精神紧张或与排尿有关的神经病变可引起神经系统反射紊乱和烦人的尿频。人们总是有一种感觉，当他们即将上火车、登机和出发时，他们习惯于排尿，但很多人很快就会排尿，这是精神效应的结果。

二、尿频尿急吃什么药好？

1 、膀胱训练疗法，增强神经系统对排尿的控制能力，降低膀胱敏感性，扭转排尿习惯异常。

2.消炎解痉、止痛、镇静、碱化尿液、利尿等。

3.局部用药，尿道和膀胱颈涂抹2%硝酸银。

4.闭合治疗，闭合治疗近端尿道或膀胱三角。

5.适当服用小剂量雌激素治疗。

6.茯苓、桃仁有疗效 金易健-茯苓桃仁。

每天1-2克紫须参，水泡服或煎服。

专家向我们介绍了尿频和尿急的治疗方法。除了药物治疗，物理治疗也可以选择。虽然尿频和尿急不是一种大疾病，但它是由一些疾病引起的，所以如果有尿频和尿急，我们必须及时医院诊断和治疗。

【用法】将药水煎3次后，合并药液，早晚口服两次。5剂为1个疗程。

【加减】气血两虚者，加生黄芪、全当归、何首乌20-30克；腰膝无力者，加川续断、杜仲、狗脊、怀牛膝10-15克。

从中医的角度介绍了几种治疗尿频的药物。中医治疗比西医治疗彻底，副作用小，能达到标本兼治的效果。对于尿频的治疗，我们还应该注意找出尿频的原因，然后有针对性的治疗，效果会更好。患者可根据自身情况选择治疗方法。还要注意，尿路感染患者一定要注意饮食，即禁食发物、胀气食物、酸辣食物等。

三、尿频按什么穴位？

1、尿频按摩阴陵泉穴好

膀胱对尿液有明显的记忆。当尿液超过200毫升时，会产生尿意，每次排尿后会有10~15毫升的尿残留。经常憋尿会使膀胱的逼尿肌功能异常活跃，形成不良记忆，导致尿频和尿急。

应对方法：点击阴陵泉穴。按压阴陵泉穴（弯曲腿90度，膝内凹陷），可增强膀胱的固体摄入量，消除不良记忆。每次左右腿按摩60次，早晚按摩1次，一般6周后见效。

2.尿频按摩中极穴

当人体质下降时，容易尿频，也容易伴有性功能下降。现在介绍一个穴位，按摩，针灸治疗尿频效果极佳。

中极穴，取穴方法：位于下腹，前中线，当脐。

主要疾病:排尿不良、溺水、阳痿、早泄、遗精、白浊、疝气坠落、积累疼痛、月经不调、阴痛、阴痒、痛经、带下、崩漏、阴挺、产后恶露、细胞衣服、水肿。

按摩手法：受伤者平躺，受伤者顺时针按食指揉15分钟。

这个穴位用三阴交针灸，按摩效果最好。针灸见效最快，但每天按摩10分钟，饮食也有效。

3.艾灸治疗尿频的方法

体阳虚或年高久病导致肾阳虚、封藏失职、膀胱失约、摄入无权；或者命门火衰不能温暖脾阳；或者脾阳虚虚不能补肾阳，导致脾肾虚，下元温摄入不足，会导致夜尿增多。中医建议艾灸穴位治疗夜间尿频症状。

穴取关元、气海、神阙，以脾肾双补、温阳固涩为治疗原则。

关元、气海、神阙气海、神阙。关元位于脐下3寸处，是三阴与任脉之会、小肠之募穴，具有培元固本、补益下焦的功效。现代研究证实，揉捏或震颤刺激关元穴后，可通过调节内分泌来治疗泌尿系统疾病和生殖系统疾病。气海位于脐下1.5寸，属任脉。气虚病证，如虚脱、身体瘦弱、疲劳乏力等，均可治疗。神阙位于脐窝中间，又称脐中，属任脉。经常艾灸这三个穴位，不仅能有效预防和控制中老年夜尿频，对腹痛、肠鸣、水肿、腹泻、肛门、中风等也有独特的疗效；同时，能使人精力充沛、体力充沛、面色红润、耳朵聪明、年轻。

四、尿频尿急尿频吃什么粥？

具体方法是花生和红枣少量。先把这三样东西洗干净，用清水浸泡两个小时。浸泡的水不需要更换。直接放入锅中煮粥，开始用大火煮10-30分钟，然后用文火煮1小时。最好把它们腐烂成粥（比如枣子去核腐烂得更快），食物量不限。

花生富含营养，能补充人体矿物质，俗称长生果。适量食用可延缓衰老，当然也可延缓前列腺增生，改善排尿。红枣有益气健脾的作用，对体质下降、脾气不足引起的排尿不良有效。

三物共粥对治疗或缓解气虚、湿热肾虚前列腺增生有一定作用。这种食疗方法不仅疗效可靠，而且配方中使用的原料也很容易找到。因此，可作为前列腺增生的食疗方法。

当然，由于前列腺增生的病因比较复杂，大多数情况下是多种因素综合作用的结果，中老年男性尿频、尿急、排尿不良的原因也很多，临床上一般需要根据综合征分化治疗，食疗也建议根据不同的证据类型选择不同的食疗配方。