糖尿病可能会出现什么并发症？

1.糖尿病视网膜病变

长期的高血糖环境会损害视力网膜血管内皮引起微血管瘤、硬渗出、棉絮斑、新生血管、玻璃体增殖甚至视觉等一系列眼底病变网膜脱离。一般来说，糖尿病患者现眼底病变超过10年，但如果血糖控制不良或胰岛素依赖性糖尿病患者可能更早出现眼底病变，因此糖尿病患者需要定期进行眼底检查。

2.糖尿病肾病

糖尿病肾病可分为五个阶段，最终可能导致肾衰竭。

3.糖尿病足

在早期阶段，脚部伤口很难愈合。如果处理不当，会导致截肢。

4.糖尿病口腔溃疡

糖尿病患者的口腔疾病约为正常人口腔疾病的2~3倍。男性糖尿病患者的口腔疾病发病率明显高于糖尿病妇女。调查结果表明，糖尿病容易引起牙周病，牙周感染引起的全身中毒加重了糖尿病。

5.糖尿病昏迷

（1）低血糖昏迷：当血糖低于3毫摩尔/升时，称为低血糖。严重的低血糖会导致昏迷。常见原因有：胰岛素消耗过多或口服或降糖药物消耗过多进食量少；运动量增加，但食物摄入量没有相应增加。

(2)酮症酸中毒昏迷:原因包括以下几点:糖尿病患者胰岛素停用或减少过快或病情加重；各种急慢性感染；应激状态，如创伤、手术、分娩、怀孕、急性心肌梗死、甲状腺机能亢进等。；饮食失调，吃多喝少，喝多了等。

(3)非酮症性高渗性昏迷:这种昏迷多见于60岁以上的老年糖尿病患者。主要临床表现为严重脱水、高血糖、高血浆渗透压和神经精神症状。

二、糖尿病需要做哪些检查？

1.血糖

血糖是糖尿病诊断的唯一标准。有明显三多一少症状的可诊断为异常血糖值。无症状者需要两个异常血糖值来诊断糖尿病。可疑人士需要做75g葡萄糖耐量试验。

2.尿糖

通常是阳性的。当血糖浓度超过肾糖阈值（160~180mg/分升）时，尿糖呈阳性。当肾糖阈值增加时，即使血糖达到糖尿病诊断，也可以呈阴性。因此，尿糖测定不作为诊断标准。

3.尿酮体

尿酮体阳性或酮症酸中毒。

4.糖基化血红蛋白(HbA1c)

糖基化血红蛋白是葡萄糖与血红蛋白非酶促反应相结合的产物，反应不可逆，HbA1c水平稳定可反映取血前2个月的平均血糖水平。这是判断血糖控制状态最有价值的指标。

5.糖化血清蛋白

糖化血清蛋白是血糖与血清蛋白非酶促反应的结合，反映了取血前1~3周的平均血糖水平。

6.血清胰岛素和C肽水平

胰岛素和C肽水平反映胰岛β随着疾病的发展，胰岛功能逐渐下降，胰岛素分泌能力下降。

三、如何正确预防糖尿病？

1.减肥

肥胖患者胰岛素受体数量减少，受体缺陷明显，胰岛素抵抗力明显。肥胖者患2型糖尿病的风险是正常人的2-4倍。男性腰围85cm及女性腰围80cm腹部肥胖表明腹部脂肪堆积过多。肥胖可以通过健康的生活方式预防和逆转，胰岛素的敏感性在肥胖改善后显著增加。

2.健康的生活方式

健康的生活方式是通过合理的饮食和运动来平衡能量和营养物质的供需，保持正常的姿势。一般谷物和土豆提供的碳水化合物占全天热量的50%-60%；肉、蛋、奶提供的蛋白质占全天热量的15%-20%；油提供的脂肪一般不超过全天30%；水果和蔬菜提供的热量较少。

尽量避免高热量饮食，以保持能量摄入和消耗的平衡。1瓶500ml可口可乐的卡路里是200千卡路里，相当于3个以上的馒头，需要20分钟，近1小时才能完全消耗；100克瓜子的卡路里是606千卡路里，相当于晚餐的卡路里，需要1小时，慢两小时半才能完全消耗；两个炸鸡翅100克，产生245千卡路里，相当于4个馒头，消耗热量需要快走半小时，慢走一小时。

3.运动

运动可以增加热量支出。体重65公斤的人慢走1小时消耗255千卡路里，快走1小时消耗55千卡路里，开车1小时消耗82千卡路里。

4.测量餐后血糖

餐后血糖测量可以更早发现问题，需要定期监测空腹和餐后两小时血糖，空腹血糖5.6mmol/L、饭后两小时血糖7.8mmol/L，也就是说，糖尿病相关检查应该就医，以便明确诊断。餐后两小时血糖比空腹血糖更早、更敏感地发现糖代谢异常。常伴有糖尿病的疾病还包括高血压、血脂紊乱、脂肪肝和高尿酸血症，因此也有必要定期监测血压、血脂、肝脏B超声和血尿酸。

糖尿病适合吃雪源康吗？

雪源康是一种保健品，糖尿病患者应谨慎使用。传统上，对于糖尿病患者来说，他们不能吃足够的米饭，不能吃太多的水果，也不能碰甜点。

1.三宜食谱

(1)五谷杂粮，如燕麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等。B、长期食用多种微量元素和食物纤维可降低血糖和血脂；

(2)豆制品，豆制品富含蛋白质、无机盐和维生素，豆油含有不饱和脂肪酸，可降低血清胆固醇和甘油三酯；

（3）苦瓜、洋葱、蘑菇、葡萄柚、南瓜可以降低血糖，是糖尿病患者最理想的食物。如果你能长期服用一些蜂胶，降低血糖和预防并发症会更好。

2.三不宜食谱

(1)不宜吃各种糖、蜜饯、罐装水果、苏打水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包、糖蛋糕等。，因为这些食物含糖量高，吃起来容易高血糖；

(2)不宜食用高胆固醇食物和动物脂肪，如动物脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等。这些食物容易增加血脂和动脉粥样硬化；

(3)不宜饮酒。酒精会波动血糖。空腹大量饮酒会导致严重低血糖，醉酒往往会掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。