桂圆可以说是生活中很常见的东西了，它味甘性温、益心脾补气血，具有良好有滋养补益作用。小时候总听家里的老人说桂圆吃多了上火，便不会让我多吃。但是桂圆吃着真的会上火吗？回答是：当然了。即使是这样也比不过它给我们带来的好处，那桂圆究竟具有哪些功效？

1、温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。

2、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。

3、安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。

4、补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。

5、安神：桂圆含有丰富的铁元素和钾元素，可以治疗因贫血造成的心悸，心慌，失眠，健忘。

6、降脂：桂圆肉可以降低血脂，可以抑制与衰老过程有关系的黄素蛋白的产生，延缓衰老，日常生活中应该适量吃一些桂圆，特别是爱美的女孩。

7、抗癌：经临床试验，桂圆对多种癌细胞有一定的抑制作用。

桂圆有着这么多的好处，对女性来说简直是上好的补品，不仅可以增进脑力、改善体虚，还可以丰胸安眠补血，它还可以安神降脂抗癌，简直是爱美女该子日常生活中的必备神器呀。当然，我们也不要忘记桂圆吃多了容易上火，要适量食用。