适当地喝黑糖姜茶不会发胖。

因为黑糖姜茶中的生姜比较辛辣，可以使身体发热，促进肠胃的蠕动，加快新陈代谢，而黑糖可以帮助排除身体里的毒素，适量地喝黑糖姜茶可以帮助人体更快地消耗身体里的热量，还能够防止脂肪在体内的堆积，所以适当地喝黑糖姜茶是不会发胖的。