夏季预防过敏性皮炎主要要做到以下几点：

1、减少诱发加重皮炎的因素及刺激因素如机械因素（搔抓、摩擦）、物理化学因素（热水洗烫、高温、低湿度、刺激性药物）、生物因素（动植物、微生物感染等）、精神紧张或情绪低落或消化功能紊乱。

2、远离致敏因素，这是预防过敏性皮炎最根本的办法，尽可能少接触环境中的致敏原，如吸入性过敏原，包括尘土、尘螨、棉絮、花粉，动物毛、真菌、昆虫和烟等。食物过敏原，包括鱼虾、蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、黄豆和坚果等。接触性过敏原，包括衣物、染料、化妆品、首饰、外用药、漆胶、有机溶剂、染发剂和消毒剂等。

3、呵护自己的皮肤，选择酸碱度（ph）中性，无刺激性的香皂，不可乱用刺激性强的护肤产品，内衣要选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物，这些织物较粗糙，且对皮肤有刺激性，容易引发皮炎、湿疹。

4、注意饮食调理，均衡营养，多吃水果、蔬菜等维生素丰富的食物，维生素c是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

如果不小心患上了皮炎，治疗应注意这些

涂：涂软膏后别搽防晒霜 有些人不管什么皮炎都喜欢用抗菌药，这种做法是不可取的，因为抗生素对单纯的夏季皮炎作用有限，经常使用反而会诱发皮肤过敏。

另外，治疗夏季皮炎的软膏不能和防晒霜同时涂在同一皮肤部位，因为防晒霜是化学制剂，频频使用也会引起过敏性皮炎，加重皮炎症状。如果既要治病涂药膏，又要预防日光性皮炎，最好是改用物理防晒的方法，如穿长袖衣、戴帽子、打太阳伞等。

敷：常用硼酸溶液湿敷 湿敷可蒸发水分，带走皮肤上的热量，从而使原本扩张的皮肤毛细血管逐渐回缩到正常状态，是外用治疗急性夏季皮炎的常用措施。

湿敷时可将5～6层纱布浸湿于0.9%氯化钠溶液或3%硼酸溶液中，然后紧贴于患处（不要拧干，以不滴水为度），每半小时更换一次。若分泌渗出液多，应勤换纱布。

编辑：李帅