阴虚是怎么造成的
1.先天原因：母亲在怀孕的时候如果是阴虚体质的话，生下来的孩子也有可能是阴虚体质，尤其是肾阴虚。
2.长期熬夜：熬夜伤阴，长时间的熬夜并且过度劳累就会加重对身体的损伤，从而也可能会出现阴虚症状。
3.房事过多：性生活过度频繁，也有可能导致阴虚，建议适度控制性生活频率。
4.饮食不节：饮食不节制，长期暴饮暴食也会加重对肠胃的负担，尤其是一些辛辣刺激油腻的食物，也会加速体内津液损耗，导致身体阴虚。
5.过服温燥之品：温阳燥热性食物也会加速体内津液蒸发，如果长期过多食用此类食物也会引发身体出现阴虚症状。
6.情志不畅：情志不畅容易使脏腑功能失调，这样也容易引起阴虚。
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