鼻炎，多发在换季时候，在医学上称为“变态反应性鼻炎”，患者会出现呼吸道变态反应，发病时间长的严重病患者可并发鼻息肉，会严重影响人们的生活质量和工作效率。中医将过敏性鼻炎定义为“鼻鼽”，指由于人体受到外感邪毒侵犯，邪达鼻窍而导致患者出现阵发性鼻痒以及连续不断地打喷嚏的一种疾病，主要是由火热侵及阳明所致，有寒热之分。主热者，多由心火邪热、燥侵脏腑所引起，需要在饮食中注意滋阴补肾、清热解毒。而主寒者，多因肺脏蓄冷、肾寒却补、脑冷肺寒等原因引起，需要注意温补提阳，祛除内寒。而在日常生活中，肺脾肾阳气亏虚的患者，一旦抵抗力不足，沾染风寒、花粉、不卫生的食物或者饮食不当，都会触发阵发性鼻痒、打喷嚏、清涕长流，且反复发作。

慢性鼻炎的主要特点是炎症持续时间长，一般病发时间会在3个月以上，或者反复发作，期间会出现不同程度的鼻塞，分泌物增多，以清水样的鼻涕居多，鼻黏膜会出现肿胀，严重的患者还会有呼吸困难的症状。外公建议，患有鼻炎，尤其是慢性鼻炎的患者，应该更加注意内在调养，在饮食上选用合适的食材，可以多食用例如白萝卜、凉瓜等性寒的食品，有助肺胃祛热，调理气息；不适合食用过多的肉类，避免抽烟和喝酒，蔬果方面要忌口，切忌吃香蕉。整体饮食以清淡为主，酸甜苦咸都要适量，口味不能过重；平日里要多吃新鲜瓜果，不能吃鱼虾、黄鱼、螃蟹、鳜鱼、鲫鱼和肥肉。

治疗慢性鼻炎的偏方：辛夷黄花瓜藤汤

【食材】辛夷10克，黄花菜20克，丝瓜藤40克，瘦肉100克，生姜适量。

【做法】瘦肉切块，将辛夷、黄花菜和丝瓜藤放进汤包内，加入生姜和适量清水，煎煮1个小时，即可调味饮用。

辛夷马齿苋粥