早泄虽然只是一种常见的男科疾病，可是大多数患者在得这种病以后，心理的负担都很沉重，感觉自己抬不起头，而且有些固执的男性，根本不愿意去医院，因为他们从根本上，就不承认早泄这种疾病，所以才会导致治疗被拖延！现在小编为大家介绍早泄的四个自我疗法，希望广大的患者朋友不要拒之门外！

　　1.断续做爱法

在快要达到性高潮的时候停止阴茎的抽动，片刻后再重新进行抽动，这样一起一落的交替进行的做爱方式对于女性来说特别有刺激性，但是注意在阴茎停止抽动的时候一定要做与做爱相关的动作，比如亲吻妻子的性敏感区等，使得妻子与自己一同达到性高潮。

　　2.放松提气法

在性交的过程中，需要放松全身的饿肌肉，特别是肛门以及足趾的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作要缓慢进行，同时将气提至喉部，进行闭气、憋气的动作，然后慢慢的呼气，一定要放慢速度，这种方法不仅仅可以用于性冲动过强引起的过早射精，而且这种方法对于病理性的早泄也具有非常好的疗效。

　　3.意境转移法

性交的时候男子可以停止性幻想，分神去想一些其他的事情，这样就可以有效的减缓性冲动，等到妻子快要性高潮的时候再将情境移回现实，快速的抽插，让自己与妻子一同达到性高潮，避免出现早泄。

　　4.特殊姿势法

性交的时候除了阴茎与阴道的接触外，不要让身体其他部位进行接触，比如女方跪臀位、男方膝市位的后进式，或则是女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。这些体位都有助于减轻对男性的性刺激，使得男性维持性交的时间长一些，另外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也对于治疗早泄非常有帮助。

通过这篇文章的介绍我们可以看出，在治疗早泄方面，自我疗法只要用得对，疗效也是很不错的，广大患者不妨积极尝试起来，讳疾忌医的后果只会加重病情！而且当早泄特别严重的时候，还有可能会引发其它疾病，对于男人的身体健康影响更大。