银耳吃了半年脸上的斑没了正常吗

一般来说不会有这么明显的效果,但有一种情况是,长斑是体内毒素过多导致,银耳具有润滑肠道的作用,适当的吃一些银耳可以促进宿便的排出,排便通畅了,宿便没了,脸上的色斑自然而然的也就没有了。

注意事项

但是其他因素导致的色斑,吃银耳作用不大。