美如35岁，结婚9年，孩子7岁，是位医护人员。去年开始拒绝老公求欢，总是让他吃闭门羹。目前两人常为性吵架，婚姻陷入危机，因此过来求诊。记得新婚那一两年，两人的性生活还算协调，直到孩子3岁后，心里开始觉得做爱是件很累、有压力的事，没有感受到愉悦，总是勉强自己配合老公，就算身体没有兴奋也会假装娇喘一下，满足老公需求。日子久了，发现自己无法再演下去，排斥性的念头越来越强烈….“在成长过程中，父母对于性的观念？你自己有什么看法？“我的家庭非常传统保守，没有在谈论性议题，但我妈从国中、高中、大学都会叮咛我不可以谈恋爱，女生要懂得保护自己，洁身自爱，不可以跟男生乱来…所以我对性是陌生的。“那你何时开始谈恋爱呢？”“我大学就有偷偷交男友，只是我都会挡掉他们的性邀约，直到26岁遇到我老公，我才解禁...”“聊聊当时新婚的性生活？”“恩～说实话，我觉得性爱没有想像中的愉悦，顶多只有舒服，哪有像A~片NV优那种高潮反应…有时还会感到疼痛，之前有跟老公说过会不舒服，但他就说忍一下，等等就会兴奋了…但期待换来失望，一次两次好几次，身体越来越僵硬，不舒服的感觉渐渐放大了…“怎么会感觉到痛呢？你们的性生活何时变调了？”我接着问。“你们的性爱时间都要一小时？”我讶异地问“因为老公说，时间长可以让我比较舒服…”“这么说来，你从来没有享受过高潮？我指的是除了阴道高潮以外？”“我不懂还有什么高潮？因为老公说女人都很爱肉@棒在阴道内持续的撞击…“这一两年，我只有体验到疼痛，哪来的愉悦？”深入了解美如的问题以后，惊觉真的不能等，对性的无知、迷思、盲从、乱贴标签等都会让性福擦肩而过，所以遇到任何问题真的不要逃避，要懂得找资源求救，别让婚姻莫名其妙的亮起红灯，无言的傻瓜当一次就够了！1. 教导探索如何享受自慰，体验高潮所带来的愉悦。2. 解释性欲、性行为与高潮的关系。3. 教导女性高潮有哪些、如何探索？伴侣间相互学习，找出彼此喜欢的性爱模式。4. 强调润滑油的重要性，阴道干涩容易产生性交疼痛，会大大降低性爱的意愿。5. 性爱时间的长短，不是取悦对方的关键，唯有找到协调的性爱过程，才能自在享受美好的性生活。6. 试着把真正的感受告诉对方，这样才能拥有“真实”的性福。