六字诀的功效与作用
1、嘘字功平肝气。嘘字功主要用来平肝气，可以用来缓解肝肿大、胸胁胀闷、食欲不振、两目干涩、头目眩晕等症状。
2、呵字功补心气。呵气功主要用来缓解心悸、心绞痛、失眠、健忘、口舌糜烂、舌强语言塞等心经疾患。
3、呼字功培脾气。呼字功主要用来帮助治疗腹胀、腹泻、四肢疲乏，食欲不振，肌肉萎缩、皮肤水肿等脾经疾患。
4、呬字功补肺气。呬字功主要用来对肺部进行保健。
5、吹字功补肾气。吹字功可以用来帮助治疗肾疾。
6、嘻字功理三焦。嘻字功可以帮助治疗由三焦不畅而引起的眩晕、耳鸣、喉痛、胸腹胀闷、小便不利等疾患。
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