广场舞不适合什么人群

1、糖尿病患者。广场上的环境较为嘈杂,而跳广场舞的地方更是十分热闹,这容易让人长时间处在一种兴奋的状态,对于糖尿病患者来说,这是不适合的,容易使得血糖上升,所以糖尿病人并不适合经常跳广场舞。

2、关节、韧带不好的人。广场舞的工作虽然轻柔,但是经常要进行扭动,对于关节、韧带这些部位不好的人来说,容易受伤,所以这类人群也不建议长时间跳广场舞。