最适合孕妇吃的6种水果
苹果、葡萄、香蕉、草莓、樱桃、柚子。
孕妇前三个月要多吃一些富含叶酸的水果，有助于胎儿健康发育；另外对于孕妇孕吐不适的现象，选择一些酸甜口味适中的水果最合适；但要注意如果有血糖偏高的孕妇，则要避免吃一些高糖分的榴莲、菠萝蜜、桂圆、鲜枣等水果。
同时要注意孕妇在食用水果时，要遵循以下原则：
1.适宜原则：根据自身体质，选择合适的水果。
2.适量原则：食用水果不能过量，过多食用反而会造成糖分和热量摄入过量。
3.适时原则：吃水果要选择恰当的时间，一般在饭前1小时和饭后2小时食用比较适合。
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