建议在医生的指导下用勺子、压舌板来刺激咽喉部。

平时催吐比较常见的方法就是用手指按压舌根，并触碰扁桃体，以此来引起机体反射，出现呕吐的症状，但是用手指来按压的话不仅不卫生，而且还会很容易刮伤咽喉黏膜。

所以如果遇到了紧急情况需要催吐的话，那么建议最好是先去医院急诊科就诊，然后在医生的指导下用勺子、压舌板等专业工具来进行催吐，这样会更有利于身体的健康。