月子里牛油果怎么吃

1、牛油果窝蛋

1.首先是牛油果的打开方式!先用刀将牛油果一分为二,因为牛油果是有坚硬的果核的,所以最好的方法是绕着牛油果切一圈,之后牛油果就可以轻易地打开,去掉果核了!

2.把打好的生鸡蛋倒进去掉核的牛油果里,根据自己的喜好放调料、培根碎之类的,放在烤箱里180度15min左右就可以了,爱吃芝士的话还可以撒一层芝士再烤5min,大功告成!

2、牛油果拌饭

1.煮好的米饭放入寿司醋拌匀。

2.放入切片的牛油果,加一勺酱油,撒上味岛香松和白芝麻即可。喜欢山葵也可以用山葵拌!

3、牛油果炒虾仁

1.将新鲜的虾剥去皮以后,然后洗干净,用盐和鸡精调味,静置15分钟左右即可。

2.然后锅中放油,将虾仁炒香,等快熟的时候将牛油果粒放入锅中翻炒一下,最后撒上一些黑芝麻,这样就可以了。