如何治疗空腹血糖8.7？

　　首先，糖尿病是由遗传引起的，胰岛系统故障导致糖尿病，糖尿病患者体质大大下降，导致代谢异常和高血糖，首先空腹糖尿病已达到8.7.说明你朋友的糖尿病比较高。建议去正规医院检查，进一步治疗。日常饮食中注意不要吃糖分过高的食物。不注意饮食只会使血糖升高。

　　通常我们乱吃饮食，没有自己的锻炼方式。糖尿病患者要想达到正常血糖，首先要从饮食和运动入手。糖尿病患者平时要控制80%的饮食，少吃高糖食物。一定要吃低糖、低脂食物，尤其是一些低热量食物。多吃蔬菜。糖尿病患者需要很多蔬菜。蔬菜不会导致血糖升高。所以我们必须选择性地吃我们的饮食。

　　糖尿病患者如果无法控制血糖，可以去医院让医生开药，千万不要乱吃药。我们控制血糖是为了防止糖尿病患者并发症。所以要积极控制自己。

二、吃什么能有效降血糖？

　　1、无花果

　　虽然无花果很甜，但它是一种高纤维水果，富含酸和酶，有利于糖尿病，可以消除疲劳，提高免疫力。无花果的降糖饮食方法可以与冬瓜和海带一起煮汤，可以促进水分、肿胀、糖和肾脏。无花果可以帮助消化，促进食欲。

　　2、黄膳

　　性味甘温，具有补五脏、填精血的功效。现代药理研究表明，黄膳中所含的黄腊素A和B这两种物质可以降低血糖。

　　3、小扁豆

　　富含可溶性纤维素，具有降血糖、甘油三酯和有害胆固醇的作用。每天用小扁豆煮30~50克，对糖尿病血脂异常有效。

　　4、火龙果

　　火龙果具有高纤维、低糖、低热量的优点，可治疗糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等。吃火龙果可以用胡萝卜榨汁，特别适合老年糖尿病患者。蛋白质、膳食纤维和B族维生素可以预防糖尿病周围的神经病变。

　　5、苹果

　　苹果中的果胶可以防止胆固醇升高。膳食纤维可以调节血糖，防止血糖突然升高或下降。适量食用苹果可以预防和治疗糖尿病。苹果可以用芹菜榨汁降低血压，软化血管壁。苹果中的钾对高血压患者有益，可以减少冠心病的发生。

　　6、橙子

　　橙糖含量低，可预防糖尿病，增强抵抗力，明显改善糖尿病患者口渴症状。榨汁后喝橙汁。橙皮苷、柠檬酸、苹果酸和琥珀酸能增强毛细血管弹性，降低胆固醇，预防高血压和动脉硬化。维生素P还能保护血管，预防糖尿病。

　　7、南瓜

　　甘温无毒，具有补中益气的作用。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，具有预防胆固醇过高和动脉硬化的作用。现代医学研究表明，南瓜还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等对人体有益的物质，能促进胰岛素分泌。糖尿病患者每天煮100克南瓜，对改善症状有好处。

三、高血糖能吃水果吗？

　　完全避免水果是不合适的，因为水果含有大量的维生素、纤维素和矿物质，对糖尿病患者有益。水果中含有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢过程中不需要胰岛素。因此，糖尿病患者在血糖得到控制后不应排斥水果。此外，水果中的糖含量不同，糖尿病的病情也不同。因此，我们不应该等待它。我们应该区分情况：

　　西瓜含糖4%，梨含糖12%，香蕉含糖20%。虽然西瓜含糖量低，但吃500克相当于香蕉100克，梨170克 克，所以不要吃太多。还要注意吃水果的方法。饭后不要马上吃。你可以在两餐之间或睡觉前吃。最好试着吃，也就是吃后2小时测量尿糖。如果尿糖增加，需要减少；如果尿糖在水果减少后仍然很高，主食量应适当减少.

　　并非所有患者都能吃水果，糖尿病患者在病情稳定的情况下可适当食用，一般来说，空腹血糖7。8毫摩尔/升以下(140毫克/升)，餐后2小时血糖低于10毫摩尔/升(180毫克/升)，糖化血红蛋白7。5%以下，病情稳定，高血糖、高血糖、高血糖或低血糖、低血糖、低血糖、低血糖患者不常出现。在营养师的指导下，他们可以选择低糖、酸甜的水果。对于一些血糖高、病情不稳定的患者，只能选择含糖量低于5%的蔬菜水果，如草莓、西红柿、黄瓜等。

四、高血糖有什么危害？

　　正常情况下，人体可以通过激素调节和神经调节来保持血糖来源和去路平衡，使血糖保持在一定水平。但在遗传因素(如糖尿病家族史)和环境因素(如饮食不合理、肥胖等)的共同作用下，两种调节功能紊乱，血糖水平升高。那么，高血糖有什么危害呢？

　　短时间、一次性高血糖对人体无严重危害。例如，当你处于压力状态或情绪激动和高度紧张状态时，可能会出现短暂的高血糖；一次吃大量的糖也会出现短暂的高血糖；然后，血糖水平逐渐恢复正常。但长期高血糖会导致全身各组织器官病变，导致急慢性并发症。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。控制高血糖势在必行。

　　人类的健康生活与外部环境（如空气、水源）和内部环境（如血液和组织液）的稳定性密切相关。高血糖破坏人体内部环境，引起一系列生化病理变化，影响各器官的功能。因此，糖友应在医生的指导下，积极稳定正常水平的血糖，防止或延缓并发症的发生。