筋膜枪使用禁忌
1、筋膜枪通常适用于有肌肉组织的地方，以下部位一定要避开使用，如腋下、胸腹、动脉、关节。
2、另外筋膜枪只适合用在训练之后的肌肉酸痛，如果是拉伤、扭伤、软骨发炎等疼痛不宜使用。
3、怀孕的人、慢性疾病患、急性感染或发炎、有开放性伤口、静脉栓塞疾病、重大疾病人群不宜使用筋膜枪。
1、筋膜枪通常适用于有肌肉组织的地方，以下部位一定要避开使用，如腋下、胸腹、动脉、关节。
2、另外筋膜枪只适合用在训练之后的肌肉酸痛，如果是拉伤、扭伤、软骨发炎等疼痛不宜使用。
3、怀孕的人、慢性疾病患、急性感染或发炎、有开放性伤口、静脉栓塞疾病、重大疾病人群不宜使用筋膜枪。
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