两者的危害都是比较大的。

阴虚质和阳虚质都是中医里面不太健康的两个体质，常常会伴随着一些身体不适的症状，因此不论是哪一种，如果不及时调理的话那么都会对人体的健康造成一定的危害，并会影响到日常的工作和生活。

所以建议患者在出现症状之后，最好是能够及时地去医院就诊，然后在医生的指导下来对身体的体质进行调理。