菠萝蜜吃了有什么功效与作用
生津止咳
菠萝蜜的果肉富含糖分、维生素、菠萝蜜蛋白酶以及多种有机酸，食用起来果汁鲜甜，有很好的生津止渴、润喉去燥的功效，适合口干舌燥的人的食用。
清理肠胃
菠萝蜜中还含有丰富的蛋白酶，而这些蛋白酶能有效分解肠胃中食物里的蛋白质，增加肠胃的蠕动，促进代谢废物的排泄。
美容养颜
菠萝蜜中含有的维生素B族能有效滋养皮肤，长期食用的话可以有效防止皮肤干裂，保持头发光亮。
菠萝蜜的果肉富含糖分、维生素、菠萝蜜蛋白酶以及多种有机酸，食用起来果汁鲜甜，有很好的生津止渴、润喉去燥的功效，适合口干舌燥的人的食用。
菠萝蜜中还含有丰富的蛋白酶，而这些蛋白酶能有效分解肠胃中食物里的蛋白质，增加肠胃的蠕动，促进代谢废物的排泄。
菠萝蜜中含有的维生素B族能有效滋养皮肤，长期食用的话可以有效防止皮肤干裂，保持头发光亮。
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