肾虚，是男人害怕的疾病，男人肾虚不仅在性生活上失去了动力，而且也会造成心理上的阴影。通过补肾壮阳方面的知识，我们知道肾虚往往会有一定的征兆。接下来，就随小编看一下男人肾虚的征兆。

对于男人来说，肾虚可不是一个好兆头，更麻烦的是，肾虚的前期症状不明显。而据世界卫生组织今年年初公布的性新知中提到，80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。在现代医学里，指甲因为位处人体末端，有丰富的微细血管和神经末梢，是观察很多疾病前兆的要地。

在中医学里肾代表了人体能量内存，而肝则代表着能量的输出。中医里认为肝其华在爪，而“肝肾同源”，指的就是只有丰富的储备才会有源源的后备供给。

指甲在人体的末端，甲面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢，如果有乌黑淤滞，说明末梢经络已经有堵塞状况。

指甲上发现一些白斑则可能意味着，气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了，而这就可以认为是肾虚的表现，因为气血的供给减少了。

我们尤其需要关注手足小指的情况，小指对应着肾，小指如果色泽苍白，有白斑，甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的，大多以为出虚汗，性欲低才算肾虚，而那时候已经严重了。

肾虚一般会在小指甲上先表现出来，如果小指甲出现白色斑点，那就是男人肾虚的征兆。如果你小指甲出现了白色斑点，不要乱用药，药物是有副作用的。我们可以通过食物来调理，比如说荔枝等可以补肾壮阳的食物。

男人肾虚有哪些明显症状呢

（责任编辑：zxwq）