生活中要是发现自己接触了黄码，那么不要慌张，按照以下方法处理即可：

发现自己接触了黄码人员，首先是不要慌，让自己先冷静下来，黄码不代表感染病毒，只是有风险。

冷静下来之后，应让接触的黄码人员向街道或者乡镇报备，劝说黄码人员去医院或者核酸检测机构做核酸检测。

到了目的地后，出示健康码黄码即可立即进行核酸检测，然后自己也进行核酸检测。如果自己和黄码人员的核酸检测都没有问题的话，让黄码人员进行三天两检，结果一直是阴性的话，黄码人员的健康码可以变成绿码了。