警惕！年轻人竟然也会被痛风缠上？
现在患痛风的年轻人越来越多,这多与其不良的饮食结构和生活习惯有关。所谓痛风,就是由血尿酸增高及尿酸盐结晶在关节和组织沉积而引起的综合征,临床表现为急性或慢性痛风性关节炎。当出现这种情况时,年轻人切不可掉以轻心,那么,具体要如何缓解痛风呢?
要想缓解痛风引起的关节疼痛、减少痛风的发作,当务之急就是降尿酸。大量科学实验研究表明,芹菜籽中的黄酮类化合物可以调节有机体酸的生成与排泄,是当仁不让的“尿酸天然克星”,然而直接食用芹菜籽的效用微乎其微。
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除了服用澳佳宝芹菜籽这种保健食品之外,尿酸高的年轻人还是要控制日常生活饮食,少吃海鲜,少喝啤酒,多吃蔬菜水果,多运动,多喝水。饮食上控制,保养上留心,双管齐下,远离痛风。
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