为什么运动量大会肌肉酸痛
1、肌肉变得张力和弹性急剧增加，可引起肌肉结构成分的物理性损伤。
2、新陈代谢的增加，代谢废物对组织的毒性增加，肌肉中乳酸推积，引起疼痛和酸胀。
3、肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼。
为什么运动量大会肌肉酸痛
1、肌肉变得张力和弹性急剧增加，可引起肌肉结构成分的物理性损伤。
2、新陈代谢的增加，代谢废物对组织的毒性增加，肌肉中乳酸推积，引起疼痛和酸胀。
3、肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼。
1、肌肉变得张力和弹性急剧增加，可引起肌肉结构成分的物理性损伤。
2、新陈代谢的增加，代谢废物对组织的毒性增加，肌肉中乳酸推积，引起疼痛和酸胀。
3、肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼。
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