咖啡空腹喝可以减肥吗

2023-12-08 07:40 / 减肥瘦身 /

喝咖啡确实具有一定的减肥效果，但是咖啡是不太适合空腹喝的。

咖啡并不适宜在空腹时候喝，首先咖啡会刺激胃酸分泌，即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，所以，空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收，严重者会导致胃溃疡，而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。

咖啡